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欧洲杯预选赛:法国队3-1逆转乌克兰晋级在望

在昨晚进行的欧洲杯预选赛中,法国队在先失一球的情况下连扳三球,最终以3-1逆转战胜乌克兰队...

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NBA季后赛:湖人加时险胜勇士挺进西部决赛

詹姆斯全场砍下38分12篮板10助攻的三双数据,带领湖人经过加时以118-115险胜勇士...

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法网公开赛:斯瓦泰克卫冕女单冠军

波兰名将斯瓦泰克直落两盘击败萨巴伦卡,成功卫冕法网女单冠军,这也是她职业生涯第四座大满贯奖杯...

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  • NBA季后赛:凯尔特人 vs 热火 周日 08:30
  • 欧冠半决赛:皇马 vs 拜仁 周二 03:00
  • 法网男单决赛:德约科维奇 vs 阿尔卡拉斯 周日 21:00
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  • 考虑个人体质和运动基础的个性化调整
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本周推荐训练

HIIT燃脂训练 核心力量提升 上肢塑形计划 下肢爆发力训练
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